Frauen-Fitness beginnt wieder!

Neuer Ort und neue Zeit!

Nach der langen Corona-Pause wollen wir wieder mit unserer Fitness-Gruppe beginnen. Ab sofort treffen wir uns immer dienstags von 19:00 bis 20:30 Uhr im neuen Bewegungsraum der Grundschule, zum ersten Mal am Dienstag, 21.09.2021. Den Eingang findet Ihr, wenn Ihr die Treppe zwischen Kindergarten und Grundschule nach unten geht und dann rechts zur Tür. Im Hallensport sind einige Regeln zu beachten: die 3Gs (geimpft, getestet oder genesen, jeweils mit Nachweis). Auf den Verkehrswegen im Innenbereich muss eine Maske getragen werden, nicht auf der Sportfläche.

Wenn wir soweit gekommen sind, dann freuen wir uns, dass wir endlich wieder gemeinsam daran arbeiten können, unsere Körper in Schwung und Form zu bringen! Bringt bitte für die Übungen auf der Matte jede ein großes Handtuch o.ä. mit.

Unsere Gruppe ist jederzeit offen für neue Teilnehmerinnen.

Bei Fragen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung.

Trainerin Fitness + Gesundheit

Renate Guthörl

Tel. 07502/ 3011
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Der Kurs „Selbstverteidigung/Selbstbehauptung“ war gut besucht – der Spaß kam nicht zu kurz und alle waren mit Begeisterung dabei.

In Kooperation mit dem SV Unlingen, Abteilung Shaolin Kung-Fu konnten wir einen ausgebildeten Kung-Fu-Trainer für einen 2x3 Stunden-Kurs gewinnen. Der Trainer und ein Helfer-Team von bis zu vier Personen betreuten 14 Kinder und Jugendliche während der zwei Samstage.

Vermittelt wurden Grundtechniken, wie die Handhaltung bei Abwehr mit dem Handballen, der Faust und dem Knie. Und warum ein fester Stand, Körperspannung und „Laut-werden“ sehr wichtig ist!

Am zweiten Samstag ging es dann zur Sache und die Kids lernten z. B. sich aus einem Griff an der Jacke zu befreien. In der Theorie wurde natürlich auch erläutert, was Notwehr ist, weshalb schreien, bzw. anschreien und „Laut-sein“ wichtig ist. Auch wurde darüber gesprochen, wie die Kids Gefahrensituationen besser einschätzen, bzw. vermeiden können.

Klar, dass zwei Samstage niemanden zu einem „Profi“ in Selbstverteidigung machen. Aus den Reaktionen der Teilnehmer:innen war jedoch zu entnehmen: Eine Wiederholung soll auf jeden Fall stattfinden. Dabei soll Erlerntes wiederholt und Neues dazu gelernt werden.

Liebe Kids, wir haben verstanden! Wir versuchen es, können aber nicht versprechen, dass dies dieses Jahr im Rahmen des Projekt „Ostern bis Oktober“ noch möglich ist.

Für die Abteilung Freizeitsport – Peter Zimmermann

Weiterlesen: Projekt „Ostern bis Oktober“ – Selbstverteidigung/Selbstbehauptung

Nach einer unendlich langen Zeit erlaubt die Corona-Verordnung des Landes Baden-Württemberg nun wieder Sport im Freien und in Hallen.

Die Inzidenzahlen sind rückläufig, so dass (Stand 07.06.2021) ab Dienstag, 8. Juni die entsprechenden Lockerungen ab einer Inzidenz von unter 50 sowie die Erleichterungen im dritten Öffnungsschritt gelten.

Unsere Übungsleiter und Trainer werden ihre treuen Mitglieder direkt informieren und zum Sportwiederbeginn einladen.

Trotz aller Lockerungen gilt wie bisher die Einhaltung der AHA-Regeln: Abstand zu anderen Personen, das Tragen einer medizinischen Maske in Innenbereichen (hier speziell auf den Verkehrsflächen in der Biegenburg-Halle, nicht auf der Sportfläche). Auch sind die seit Beginn der Pandemie gültigen Hygieneregeln zu beachten. Unverzichtbar für alle Vereinsaktivitäten ist nach wie vor eine Dokumentation der Teilnehmer, um im Falle einer Infektion die Kontaktketten nachvollziehen zu können. Zu erfassen ist hier der Status des Teilnehmers: Getestet, geimpft, genesen.

Getestet: Tagesaktueller Schnelltest, max. 24 Stunden alt. Selbsttest ist zulässig, wenn die Durchführung von einer anderen Person dokumentiert wurde. Schüler ab 6 Jahren legen ihren Testnachweis der Schule vor.

Geimpft: ab 14 Tage nach der Letztimpfung

Genesen: Nachweis, dass Infektion maximal 6 Monate zurückliegt.

Wir müssen uns bewusst sein, dass bei steigenden Inzidenzzahlen die Lockerungen wieder zurückgenommen werden.

Der Vorstand des SVB hat seinen Trainern und Übungsleitern die Entscheidung freigestellt, ob und wann jede einzelne Gruppe wieder mit dem Sportbetrieb beginnen wird. Wir sind uns der großen Verantwortung um die Gesundheit unserer Mitglieder und ihrer Familien bewusst.

Lasst uns diese Regeln gemeinsam umsetzen und so zu einem reibungsarmen Wiederbeginn des Sportbetriebs im Sportverein Blitzenreute beitragen.

Im Namen des Vorstandes des Sportverein Blitzenreute

Renate Guthörl
1. Vorsitzende