Für Frauen und Männer

 

Übungsleiterin Michaela Hesslinger      
Sommerplan Donnerstags Biegenburg-Halle 19:00 20:00
Winterplan Donnerstags alte Turnhalle 19:00 20:00

 

Aerobic ist dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Übungen zu motivierender Musik, Steigerung der Koordination, Kondition und speziell Ausdauer, unterteilt in 5 Phasen:

Wer Lust darauf hat - einfach vorbeikommen und mitmachen!